Gracefill: Social Gratitude
Gracefill: 사회적 감사는 감사 일지의 혜택을 다른 사람들에게 확장하기 위해 설계된 웰니스 애플리케이션입니다. 개인 항목을 신중한 제스처로 변환함으로써 사용자는 정신 건강에 기여하고 긍정적인 관계를 육성하며 친절을 촉진할 수 있습니다. 연구에 따르면 감사 실천은 행복, 기분, 삶에 대한 만족감을 향상시키고 우울증과 같은 다양한 신체적 및 정신적 질병을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 감사를 표현하는 것은 질투, 자기 애, 소비주의 수준을 낮추는 데 도움이 되며 관계와 친절 수준을 향상시키는 데 기여합니다.
이 앱은 부정적인 소셜 미디어 영향에서 벗어난 안전한 환경에서 감사를 공유할 수 있도록 돕습니다. 사용자는 쉽게 감사나 존경의 메시지를 작성하여 현존하거나 사라진 개인들에게 전할 수 있으며 이 습관적인 실천의 긍정적 결과를 경험할 수 있습니다.
